Товарищи! Нужна помощь, наконец обзавёлся нормальной прогой для сжатия, и сейчас монтирую в Адобе 2, вопрос такой, какие параметры проекта надо задать, чтобы получить среднее качество, а то выбираю разные форматы, а качество говно. Посоветуйсте пожалуйста, какие опции выбрать